#1
Avec un extracteur à jus ou un Vitamix 1 pomme 1 carotte 2 petites branches de céleri 1 poignée d'épinard frais Quelques tiges de persil 2 tiges de choux kale 1 petit concombre 1 petit morceau de gingembre frais (1 cm / 1 cm) |
#2
Avec un mélangeur régulier (blender ou mixette): 1 tasse d'infusion d'ortie 1 tasse d'infusion de framboisier ou de camomille 1 poignée de jeunes pousses au choix 1 c à thé de chlorophylle liquide |