Pomielthym
Dès le lever, cette tisane vous parfume les narines et vous nettoie tout en douceur...
Ingrédients
1 tasse d'eau chaude
1 c à soupe de vinaigre de cidre de pomme non-pasteurisé ( + ou moins selon le goût !)
1 c à thé de miel non-pasteurisé
1 bout de branche de thym frais ou 1/2 c à thé de séché
Préparation
faire chauffer 1 tasse d'eau chaude
ajouter les ingrédients dans l'eau chaude mais pas bouillante
couvrir la tasse et laisser infuser 5-10 minutes
Note: il est recommandé de boire cette potion à jeun, dès le lever, afin de nettoyer les toxines accumulées durant le grand ménage de la nuit. Ça réveille très bien, ça donne du pep ! Plein de vitamines, minéraux, antioxydants.... Boost immunité... c'est un gros "WOW "!
On peut alterner le thym avec le romarin ou l'origan. On peut même s'en faire une théière et mélanger les 3 !! :)
1 tasse d'eau chaude
1 c à soupe de vinaigre de cidre de pomme non-pasteurisé ( + ou moins selon le goût !)
1 c à thé de miel non-pasteurisé
1 bout de branche de thym frais ou 1/2 c à thé de séché
Préparation
faire chauffer 1 tasse d'eau chaude
ajouter les ingrédients dans l'eau chaude mais pas bouillante
couvrir la tasse et laisser infuser 5-10 minutes
Note: il est recommandé de boire cette potion à jeun, dès le lever, afin de nettoyer les toxines accumulées durant le grand ménage de la nuit. Ça réveille très bien, ça donne du pep ! Plein de vitamines, minéraux, antioxydants.... Boost immunité... c'est un gros "WOW "!
On peut alterner le thym avec le romarin ou l'origan. On peut même s'en faire une théière et mélanger les 3 !! :)
Citron-miel-romarin-gingembre
ingrédients:
4 tasses d'eau chaude
Le jus d'un demi citron
1 c à soupe de miel non pasteurisé
1 branche de romarin frais ou 1 c à thé comble de séché
1 bout de gingembre frais (environ 1 cm) râpé finement
Préparation:
Mettre le tout dans une théière, verser l'eau chaude. Infuser le romarin environ 10 minutes et boire doucement.
Encore là, on peut varier avec le thym et/ou origan.
4 tasses d'eau chaude
Le jus d'un demi citron
1 c à soupe de miel non pasteurisé
1 branche de romarin frais ou 1 c à thé comble de séché
1 bout de gingembre frais (environ 1 cm) râpé finement
Préparation:
Mettre le tout dans une théière, verser l'eau chaude. Infuser le romarin environ 10 minutes et boire doucement.
Encore là, on peut varier avec le thym et/ou origan.