Ingrédients: (4 verres) 1 1/2 tasse de jus de pommes 3/4 tasse d'eau 1 tasse de fraise congelées 1/2 tasse de bleuets congelés 1/2 mangue fraîche ou quelques cubes de congelées.
Mettre le tout au mélangeur. Voilà !
Pour plus de consistance, de fibres: ajouter des graines de lin moulues et/ou du chia.