Facile, facile, facile ! Recette fait en moins de 30 minutes !
Ingrédients: (pour 4 personnes)
4 filets de poisson blanc frais
2 c à soupe de moutarde Dijon
1 bulbe de fenouil tranché + quelques tiges du feuillage
1 blanc de poireau en rondelles
poivre en grain
1 c à thé de sarriette
4 filets de poisson blanc frais
2 c à soupe de moutarde Dijon
1 bulbe de fenouil tranché + quelques tiges du feuillage
1 blanc de poireau en rondelles
poivre en grain
1 c à thé de sarriette
Préparation:
préchauffer le four à 400 F.
Badigeonner les filets avec la moutarde. Répandre le fenouil et les rondelles du poireau sur le dessus. Assaisonner.
Recouvrir de papier d'aluminium et mettre au four de 12 à 17 minutes, selon l'épaisseur de vos filets.
préchauffer le four à 400 F.
Badigeonner les filets avec la moutarde. Répandre le fenouil et les rondelles du poireau sur le dessus. Assaisonner.
Recouvrir de papier d'aluminium et mettre au four de 12 à 17 minutes, selon l'épaisseur de vos filets.